การรักษานอนกรนและการหยุดหายใจ

          อาการนอนกรนที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ ทั้งพฤติกรรมการปฏิบัติตัวของคุณเอง หรือด้วยสรีระร่างกายที่ผิดปกติที่ทำให้เป็นสาเหตุให้เกิดอาการกรนได้นั้นเอง อาการโดยทั่วไปนั้นผู้ป่วยจะมีการอาการนอนกรนขณะหลับ หรืออาจปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รีบรักษาอาจทำเกิดภาวะการหยุดหายใจร่วมด้วย ยิ่งจะทำให้มีความเสี่ยงถึงแก่ชีวิตได้ สำหรับการรักษาอาการนอนกรนแบบที่มีการหยุดหายใจร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnea) วิธีที่ใช้โดยทั่วไป คือ

1. การผ่าตัด เป็นวิธีการรักษาที่เห็นผลสำหรับผู้ป่วยบางราย แต่ก็สามารถช่วยให้มีอาการลดลงได้มาก และจะต้องหม่ำค่อยตรวจเช็คร่างกายอยู่เป็นประจำ 
2. การใช้เครื่องอัดอากาศ (CPAP) เจ้าเครื่องนี้เป็นที่นิยมมากในกลุ่มผู้ที่มีอาการนนอนกรนทั้งหญิงและชาย และสามารถใช้ได้กับทุกความรุนแรงของโรค ได้ผลทันที 
3. การใช้เครื่องดึงกรามล่างไม่ให้ตกขณะหลับ (MAS หรือ Mandibular Advancement Spint) จะทำให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการอุดกลั้นทางเดินหายใจได้ เป็นวิธีการรักษาอาการที่ความรุนแรงน้อยถึงปานกลาง 

         ดังนี้ เมื่อรู้สึกว่าตัวเองมีการกรนขณะนอนหลับนั้น ก็ควรที่จะหาเวลาว่างเข้ารับการตรวจการนอนหลับเพื่อวัดระดับสุขภาพการนอนกรนของคุณ และทำการรักษาอย่างถูกวิธีต่อไปด้วย ซึ่งไม่ว่าอาการจะอยู่ในระดับใดก็ตามควรที่จะได้รับการรักษาโดยเร็วเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้นกว่านี้

ยกกระชับหน้า ร้อยไหมยกกระชับดึงทั้งใบหน้า

           นวัตกรรมใหม่ที่สาวไทยกำลังนิยมอยู่ตอนนี้คือ การร้อยไหมยกกระชับส่วนต่างๆ ทั่งร่างกายโดยเฉพาะใบหน้า ให้ตึงเด้งดึงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งในปัจจุบันได้มีคลินิกเสริมความงามให้บริการร้อยไหมบริเวณต่างๆ ของร่างกายสาวๆ หนุ่มๆ ที่มีปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยให้ยกกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย ด้วยคุณสมบัติของเส้นไหมละลายบวกกับเทคนิคทางการแพทย์และความเชี่ยวชาญในการเสริมความงามของแพทย์ ที่จะทำให้ร้อยไหมออกมาให้ได้ผลตามที่สาวๆ ต้องการนั่นเอง บริเวณที่นิยมร้อยไหมยกกระชับหน้าในปัจจุบัน ได้แก่

1. บริเวณหัวคิ้ว หางคิ้ว 
2. บริเวณรอบดวงตาหรือถุงใต้ตา 
3. บริเวณจมูกให้ดูสวย ได้รูปมากขึ้น 
4. มุมปาก, ริมฝีปากล่างที่ห้อยเกินไป
5. บริเวณแก้ม ที่เกิดการห้อยหรือมีร่องแก้มลึก 
6. บริเวณคางที่เกิดการหย่อนคล้อย 
7. การปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น 

           นอกจากการร้อยไหมยกกระชับหน้าในบริเวณต่างๆ แล้ว การร้อยไหมยังสามารถทำได้กับส่วนอื่นได้ เช่น มือ หน้าท้อง ทรวงอก ต้นแขน ต้นขา สะโพก ซึ่งจำเป็นต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการร้อยไหม และต้องใช้เทคนิคพิเศษในการทำด้วย